Sauna Nedir?
Vücuda uygulanan sıcaklıkla Kişinin terlemesinin sağlandığı ahşap ve ayrıca izolasyon yapılmış bir odadır. Sauna nedir? denildiğinde aklımıza hemen sıcak ve buharlı bir oda gelir. Ama aslında saunada buhar değil kuru sıcak bulunur. Buhar sadece kabindeki nem oranını arttırmak için ısıtıcıdaki özel volkanik taşların üzerine su döküldüğü zaman oluşur. Böylece oluşan sıcak ve nemli ortamda vücut terlemiş olur ve sauna kullanımı gerçekleşir.Böylece gündelik hayatlarında yeterince terleyemeyen kişiler sauna kullanımıyla daha sağlıklı bir vücuda sahip olurlar. Bu kişiler üzerinde saunanın faydaları ilerleyen yıllarda gözle görünür bir biçimde kendini göstermektedir. Boğaziçi sauna olarak sağlığınıza değer veriyor ve size daha sağlıklı bir yaşam için evinizde ahşap saunayı kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Faydaları
Sauna binlerce yıllık bir kültüre sahip olup insan sağlığına faydaları çok eski çağlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir.Sauna kullanımı ile vücudumuzda oluşan terleme bir çok hastalığa ve rahatsızlığa iyi gelmekte ve hatta bazı insanlar sauna banyosunun doktor tavsiyesi ile kullanmaktadır.
Kullanımı
Kabin sauna içinde oturma gruplarında hissedilen sıcaklık katlardan yukarı çıkıldıkça değişmektedir.Bunun için sauna ya ilk olarak başlayanlar yatarak saunada kalmakları daha uygundur.Çünkü vücudun her yerine farklı sıcaklık uygulanmamalıdır.Bu şekilde uygulandığında vücudun her bölgesine aynı sıcaklık uygulanmış olur.
Sauna kullanımı ile birlikte vücudumuzda oluşan terle birlikte, vücut toksinden arınır.Böylece daha temiz ve dirençli olursunuz.
Stres ve beyin yorgunluğunu giderir. Sinir sistemini rahatlatarak vücuda zindelik kazandırır.Vücutta fazlalaşan elektrik yükünü atarak rahatlık verir. Düzenli sauna kullanımı deride bulunan ölü hücreleri temizler,deriniz zamanla kendini yeniler ve daha pürüzsüz ve yumuşacık bir vücuda sahip olursunuz.Uyku bozukluğu , gerginlik, depresif problemlerin giderilmesine katkı sağlar. Düzenli sauna kullanımı ile solunum sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olursunuz. Rumeli Ahşap Sauna Sanayi olarak misyonumuz minimum ücret maksimum fayda teorisiyle hareket ederek yapılarımıza artı değer katarken sizlere de günün stres ve yorgunluğunu üzerinizden atabileceğiniz bir ortam sağlamaktır.